-
Waarom voelt mijn werk niet meer goed?
Je staat op en voelt direct een knoop in je maag als je denkt aan je werkdag. Je probeert jezelf te motiveren, maar diep vanbinnen weet je: je werk voelt niet meer goed. Misschien mis je uitdaging, ben je je werkplezier kwijt of twijfel je of dit nog wel de juiste plek voor je is. Maar hoe komt dat? En belangrijker nog: wat kun je eraan doen? In dit artikel komen we daar achter. Wil je begrijpen waarom je vastloopt in je werk en hoe je de eerste stappen zet naar verandering? Download het gratis e-book ‘Uit de Twijfelzone’ hier! Herken de signalen: waarom voelt je werk niet meer goed?…
-
Zal een loopbaantraject je werkgeluk vergroten? Ontdek het hier!
Een vraag die ik regelmatig krijg tijdens een intakegesprek is: “Zal een loopbaantraject wel werken? Zal ik hierna wél weten welk werk bij mij past? Of zal ik er niets mee opschieten?” Dit zijn vaak vrouwen die graag goed onderzochte, onderbouwde en veilige keuzes willen maken. Wanneer je zeker wilt weten dat je de juiste keuze maakt. Dat je investering in tijd en geld je écht verder helpt. Herken je dit? Weet dat deze vragen volkomen logisch zijn én dat het antwoord vaak dichterbij ligt dan je denkt. Wanneer werkt een loopbaantraject voor jou? Gaat een loopbaantraject je helpen om werk te vinden dat beter bij je past? Het is…
Dit vind je misschien ook leuk
Vastzitten in je carrière: hoe herken je dat?
Wat als ik mijn werk niet meer leuk vind?
Hoe krijg ik weer plezier in mijn werk?
-
#32 Snel verveeld in je werk? Ben je dan een job-hopper?
Dit is wat je moet weten over verveling en job-hopping. Geen tijd om te lezen? Luister dan naar de podcastaflevering waarin ik dit onderwerp nóg dieper bespreek. Klik hier om te luisteren! Hoe enthousiast je ook begint aan een nieuwe baan, na 2 à 2,5 jaar slaat de verveling toe en verlang je naar iets nieuws. Herkenbaar? Je bent zeker niet de enige. Misschien is er wel eens tegen je gezegd dat je een ‘job-hopper’ bent of dat je niets afmaakt. Maar wat als jouw snelle verveling juist een signaal is van iets groters? In deze blog leg ik uit waarom er niets mis is met jou, hoe je bore-out kunt voorkomen…
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe krijg ik weer plezier in mijn werk?
Wat zijn tekenen dat ik een andere baan moet zoeken?
Wat als ik mijn werk niet meer leuk vind?
-
Ontspannen solliciteren; de voorbereiding zoals je die niet eerder deed!
YES! Je bent uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek. Je bent nog maar een paar stappen verwijderd van jouw nieuwe baan. Nu nog ontspannen solliciteren, zodat je jouw waarde laat zien. Hoe kun je je jezelf op een fijne manier presenteren? Hoe fijn zou het zijn als je wellicht zelfs uitkijkt naar het gesprek? Ontspannen solliciteren zal niet lukken als je op een functie solliciteert die niet matcht met jou. Dus het is heel belangrijk dat je voor het solliciteren al heel duidelijk hebt wat jij zoekt in een baan en op welke punten deze moet matchen met wie jij bent; jouw persoonsprofiel! Ontspannen solliciteren zal ook niet lukken wanneer jij je in je motivatiebrief anders…
-
Verandering in je werk. Je voelt dat het nodig is, maar hoe?
Krampachtig vasthouden aan de zekerheid van je huidige baan, ondanks dat het werk je meer kost dan het oplevert. Je wilt verandering in je werk, maar hebt geen idee wat je moet gaan doen. Je hebt geen idee…Geen idee aan welke knoppen je kunt draaien.Geen idee welke volgende stap je wil maken.Geen idee wat je terugkrijgt voor de zekere factoren die je nu hebt. Wanneer je geen idee hebt, dan verlam je. Doe je niks. Is het niet gewoon zo dat je nog te weinig informatie hebt?Dat het plaatje simpelweg niet helder genoeg is? Dat is namelijk waar veel mensen door worden geremd. Ze komen stil te staan omdat ze…
-
‘Ik vind het zo spannend om een stap te zetten in mijn werk…’
Het is duidelijk; iets wat eerder prima was in je werk, werkt nu niet meer. Je wilt een stap maken naar een andere organisatie, maar weet niet wat je terugkrijgt voor alles wat je nu wél hebt. De volgende vragen razen door je hoofd: ❓zal het team wel leuk zijn?❓ga ik de zekerheid van mijn vast contract inleveren?❓gaat het wel écht een match zijn?❓moet ik gaan inleveren op mijn salaris?❓………….. Steeds duw je de vragen weg en ga je maar weer door met de dagelijkse gang van zaken. Je weet dat vroeg of laat de onrust weer terugkomt. Weet je wat het is… We hebben liever de zekerheid van wat…
-
54% ervaart Flow tijdens het werk
Uit een onderzoek van psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi, bleek dat 54% van de deelnemers in een staat van flow zat tijdens het werk en slechts 18% ervaart deze flow bij ‘ontspannende’ activiteiten als tv kijken of lezen! Mijn eerste gedachte toen ik dit zojuist las was: “Dat is gek: mensen doen in hun vrije tijd iets wat ze niet leuk vinden!” Maar dat is eigenlijk helemaal niet gek. Want je ervaart flow wanneer je iets doet waarbij je niet te veel, maar ook niet te weinig uitdaging in ervaart én waarbij jouw vaardigheden in balans zijn met die uitdaging. De juiste balans… Tv kijken is nu niet bepaald uitdagend. En vaardigheden…
-
#46 HSP HSS en werk: Rejection Sensitivity
Rejection Sensitivity is de gevoeligheid voor afwijzing. Een deel van de hoogsensitieve personen heeft hier last van. Prive en ook op het werk. Het maakt dat je energie verliest omdat je binnen sociale relaties snel afgewezen voelt of het idee hebt dat je tekort schiet en niet voldoet aan de verwachtingen. In deze podcast ga ik in gesprek met HSP HSS coach Sandra van der Burght. Ze vertelt wat Rejection Sensitivity is en hoe je het kunt herkennen en ervaren op je werk. Heb jij, net als een deel van mijn klanten, in lichte of grotere mate een gevoeligheid voor afwijzing? Op maandag 28 maart 2022 geeft Sandra een masterclass waar jij…
-
#45 Wat als ik liever werk doe wat onder mijn niveau ligt?
Deze week sprak mijn gesprekspartner dit hardop uit. Een beetje twijfelend, verlegen misschien. Waarschijnlijk angstig voor mijn reactie. Luister de podcast en hoor wat mijn reactie was. Ben je MBO opgeleid of lager? Combineer de training ‘Grip op je Werkgeluk’ met 4 uur 1-op-1 coaching, gratis met gebruik van het ontwikkel advies subsidie! Vind je het fijner om even persoonlijk contact te hebben en jouw unieke situatie te bespreken zodat je beter weet wat jou kan helpen naar je volgende loopbaanstap? Laat hier je gegevens achter en ik bel je vrijblijvend!
-
Artikel Algemeen Dagblad
Lees het artikel op de website van het Algemeen Dagblad Voor interviews neem ik graag contact met je op! Laat je gegevens achter op de contact pagina.
