#2: 4 belangrijkste fouten die werkende moeders maken
Voel jij je soms gevangen tussen werk en gezin? Het combineren van een carrière met een druk gezinsleven kan aanvoelen als een constante balansact.
In deze blog deel ik de 4 grootste fouten die werkende moeders maken én hoe je die voorkomt, zodat je werk en gezin succesvol in balans brengt.
Volgens het SCP voelt 40% van de vrouwen met jonge kinderen dat hun werk een negatieve invloed heeft op hun gezin. Daarnaast geeft 70% van de werkende moeders aan zich regelmatig schuldig te voelen over de verdeling van hun aandacht.
Herkenbaar? Lees verder om te ontdekken hoe je deze gevoelens kunt aanpakken.
Meer zin om te luisteren? Klik hier voor de podcast aflevering!
1. Je denkt dat het moederschap en een carrière niet samen kunnen gaan
Want je hebt nu al geen tijd óf energie om het huishouden op orde te krijgen…
Een gezonde dosis ambitie kan prima samengaan met een gezin! En ik zal eerlijk zijn: het vergt wat creativiteit, een fijne oppas, organisatie en lef. Maar werk waar jij blij van wordt, is ook voor jou weggelegd!
Zowel je werkgever als je gezin hoeven hier niet onder te lijden. Sterker nog: een leuke en uitdagende baan zal juist een geweldige afwisseling zijn van het moederschap, wat je energie geeft omdat je méér bent dan een partner en moeder. Jij bent jij, en daar hoort werk bij dat jou voldoening en groei brengt.
Door te kiezen voor werk dat bij je past, maak je niet alleen jezelf gelukkiger, maar ook de mensen om je heen.
Praktische tips:
Vraag hulp aan je partner, (schoon)ouders of een huishoudelijke hulp.
Onderzoek flexibele werktijden of deeltijdmogelijkheden bij je werkgever.
Maak tijd voor wat je energie geeft, zodat je meer balans ervaart.

2. Jij komt wel weer aan de beurt als de kinderen naar school zijn
Je kinderen staat voorop, maar is dat ook het beste voor jou?
Misschien voel je het al: een gevoel dat je vastloopt en daardoor een kort lontje hebt. Je merkt namelijk dat je steeds vaker vermoeid bent, hoofdpijn hebt of last krijgt van een onrustig gevoel wat je niet goed kunt plaatsen. Dat ligt niet aan de winter of omdat de kinderen nog klein zijn. Het is je lichaam dat je vertelt dat er iets moet veranderen.
Het gaat niet om tijd, maar om prioriteit. Gun jij jezelf de ruimte om stil te staan bij wat jij wilt? Niet straks, als de kinderen naar school gaan, maar nu. Denk er eens over na hoe je wilt dat jouw werk en leven eruitzien? Wat geeft jou energie en maakt je blij? Los van je kinderen!
Door nú aandacht te besteden aan jouw dromen en verlangens, krijg je inzichten en kan je actie ondernemen om sterker en gelukkiger te zijn, voor jezelf én voor je gezin.
Je verdient het om momenten te hebben waarop je kunt opladen, groeien en helder krijgt wat jij écht wilt. Want als jij in balans bent, heeft dat effect op alles!
Praktische tips:
Maak elke week een vast moment vrij om te reflecteren op je dromen en doelen. Zelfs 30 minuten kunnen een verschil maken.
Schrijf een korte lijst met drie dingen die je zou willen veranderen aan je werk. Wat wil je meer? Wat wil je minder? Het hoeft niet perfect te zijn, zolang je begint met nadenken over wat jou energie geeft.
3. Je voelt je schuldig naar je kinderen toe wanneer je kiest voor jezelf
Je wilt quality time met je kinderen, maar na een lange werkdag lijkt die energie er gewoon niet te zijn. En dat maakt je verdrietig – want je wilt niets liever dan er echt voor hen zijn. Maar wat als je werk juist een bron van energie zou kunnen zijn? Wat als je een baan hebt die je oplaadt en je de ruimte geeft om met een glimlach aan tafel te zitten voor dat spelletje of die knuffelmomenten voor het slapengaan?
Quality time met je kinderen is waardevol, maar dat geldt net zo goed voor de tijd die je aan jezelf besteedt. Wanneer jij je goed voelt, als persoon en als professional, wordt het leven thuis niet alleen makkelijker, maar ook mooier. Jouw energie is besmettelijk – als jij straalt, voelt je gezin dat. En wat voor voorbeeld ben je voor je kinderen als ze zien dat mama geniet van haar werk. Of gun je ze dat ze net zo’n hekel krijgen aan werken als jij nu hebt?
Praktische tips:
Zorg voor duidelijke grenzen tussen werk en thuis, zodat je je volledig kunt richten op wat je doet, of dat nu werk of gezin is.
Maak bewuste momenten vrij voor quality time, waarbij je alle afleidingen – inclusief je telefoon – even parkeert.
Reflecteer op hoe jouw werk je kan voeden in plaats van uitputten, en zet stappen om dat te realiseren.
4. Je zet je talenten en kwaliteiten niet in bij je huidige baan
Je hebt ooit een opleiding gekozen en bent in een baan gerold, en blijven hangen. Maar gebruik je jouw unieke talenten wel? Veel vrouwen worden niet blij van de taken die ze doen in hun werk en weten überhaupt niet hoe ze hun talenten optimaal kunnen inzetten. En dat is zonde, want juist jouw talenten zorgen ervoor dat je de dingen moeiteloos doet. Talenten zijn de dingen waar je goed in bent zonder dat je er veel over na hoeft te denken. Hoe zou het zijn om dagelijks werk te doen dat niet voelt als een opgave, maar als een bron van plezier en energie?
Het inzetten van je talenten maakt je werk niet alleen makkelijker, maar ook leuker. Wanneer je doet waar je goed in bent, ervaar je voldoening en groeit je zelfvertrouwen. Het geeft je een gevoel van trots, omdat je bijdraagt op een manier die helemaal bij jou past.
Praktische tips:
Vraag feedback aan collega’s of vrienden over wat zij zien als jouw sterke punten. Vaak zien zij dingen in jou die je zelf niet opmerkt., omdat het voor jou zo gewoon is wat je doet.
Overweeg een Talent Motivatie Analyse om je sterke punten helder te krijgen en te leren hoe je deze in je werk kunt inzetten. Dit helpt je niet alleen om meer plezier te hebben in je werk, maar ook om effectiever en met meer impact te zijn.

Conclusie: Het begint bij jou
Zolang jij weigert te kiezen voor jezelf, zal er niets veranderen. Alleen jij kunt jouw wensen en grenzen aangeven en het doel bepalen waar je naartoe wilt werken. Je hoeft dit echter niet alleen te doen.
Wil je weten hoe je werk en gezin beter in balans brengt? In een gratis advies gesprek neem ik de tijd om naar jouw verhaal te luisteren en geef ik je persoonlijk advies over jouw situatie.
Dit vind je misschien ook leuk
