• Verandering in je werk. Je voelt dat het nodig is, maar hoe?

    Krampachtig vasthouden aan de zekerheid van je huidige baan, ondanks dat het werk je meer kost dan het oplevert. Je wilt verandering in je werk, maar hebt geen idee wat je moet gaan doen. Je hebt geen idee…Geen idee aan welke knoppen je kunt draaien.Geen idee welke volgende stap je wil maken.Geen idee wat je terugkrijgt voor de zekere factoren die je nu hebt. Wanneer je geen idee hebt, dan verlam je. Doe je niks. Is het niet gewoon zo dat je nog te weinig informatie hebt?Dat het plaatje simpelweg niet helder genoeg is? Dat is namelijk waar veel mensen door worden geremd. Ze komen stil te staan omdat ze…

  • ‘Ik vind het zo spannend om een stap te zetten in mijn werk…’

    Het is duidelijk; iets wat eerder prima was in je werk, werkt nu niet meer. Je wilt een stap maken naar een andere organisatie, maar weet niet wat je terugkrijgt voor alles wat je nu wél hebt. De volgende vragen razen door je hoofd: ❓zal het team wel leuk zijn?❓ga ik de zekerheid van mijn vast contract inleveren?❓gaat het wel écht een match zijn?❓moet ik gaan inleveren op mijn salaris?❓………….. Steeds duw je de vragen weg en ga je maar weer door met de dagelijkse gang van zaken. Je weet dat vroeg of laat de onrust weer terugkomt. Weet je wat het is… We hebben liever de zekerheid van wat…

  • 54% ervaart Flow tijdens het werk

    Uit een onderzoek van psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi, bleek dat 54% van de deelnemers in een staat van flow zat tijdens het werk en slechts 18% ervaart deze flow bij ‘ontspannende’ activiteiten als tv kijken of lezen! Mijn eerste gedachte toen ik dit zojuist las was: “Dat is gek: mensen doen in hun vrije tijd iets wat ze niet leuk vinden!” Maar dat is eigenlijk helemaal niet gek. Want je ervaart flow wanneer je iets doet waarbij je niet te veel, maar ook niet te weinig uitdaging in ervaart én waarbij jouw vaardigheden in balans zijn met die uitdaging.  De juiste balans… Tv kijken is nu niet bepaald uitdagend. En vaardigheden…

  • #46 HSP HSS en werk: Rejection Sensitivity

    Rejection Sensitivity is de gevoeligheid voor afwijzing. Een deel van de hoogsensitieve personen heeft hier last van. Prive en ook op het werk. Het maakt dat je energie verliest omdat je binnen sociale relaties snel afgewezen voelt of het idee hebt dat je tekort schiet en niet voldoet aan de verwachtingen.  In deze podcast ga ik in gesprek met HSP HSS coach Sandra van der Burght. Ze vertelt wat Rejection Sensitivity is en hoe je het kunt herkennen en ervaren op je werk. Heb jij, net als een deel van mijn klanten, in lichte of grotere mate een gevoeligheid voor afwijzing? Op maandag 28 maart 2022 geeft Sandra een masterclass waar jij…

  • #45 Wat als ik liever werk doe wat onder mijn niveau ligt?

    Deze week sprak mijn gesprekspartner dit hardop uit. Een beetje twijfelend, verlegen misschien. Waarschijnlijk angstig voor mijn reactie. Luister de podcast en hoor wat mijn reactie was. Ben je MBO opgeleid of lager? Combineer de training ‘Grip op je Werkgeluk’ met 4 uur 1-op-1 coaching, gratis met gebruik van het ontwikkel advies subsidie! Vind je het fijner om even persoonlijk contact te hebben en jouw unieke situatie te bespreken zodat je beter weet wat jou kan helpen naar je volgende loopbaanstap? Laat hier je gegevens achter en ik bel je vrijblijvend!

  • #44 Dit is hoe ik alle ballen in de lucht houd

    Regelmatig vragen mensen me hoe ik mijn leven organiseer: 3 (kleine) kinderen, een eigen bedrijf, het volgen van een jaaropleiding en een training, een leeromgeving opzetten met video’s, podcasten, content schrijven op social media, paardrijden, enz… “Hoe doe je dat toch?” of “Jij hebt ook een druk leven hè?” zeggen mensen tegen me. Soms volgt een voorbeeld waar ze op doelen, zoals de snelheid waarmee mijn training in een online leeromgeving staat. Of dat ze me zo vaak op Instagram of LinkedIn zien waardoor ze zich afvragen waar ik al die inspiratie en tijd vandaan haal. Ik heb besloten om in een podcast te delen hoe ik hier zelf over…

  • #43 Zal een loopbaantraject het gewenste resultaat geven?

    Een vraag die ik regelmatig krijg tijdens een intakegesprek is: “Zal een loopbaantraject wel werken? Zal ik hierna wél weten welk werk bij mij past? Of zal ik er niets mee opschieten?” In deze podcast vertel ik wanneer een loopbaantraject wel zal werken én wanneer niet. Gaat een loopbaantraject je helpen om werk te vinden wat beter bij je past? Het is een logische vraag wanneer je op het punt staat om een hoop tijd en geld te investeren om je werkgeluk omhoog te schroeven. Je wil namelijk wel de juiste keuze maken! Is het antwoord op deze vraag simpel? Ja!Is het antwoord op deze vraag iets wat jij verwacht?…

  • Danielle Bax lifecoach LinkedIn loopbaancoach lifecoaching loopbaancoaching Veldhoven Eindhoven Weert

    #42 Tips voor het lastige gesprek met je leidinggevende /opdrachtgever als je je bezwaard voelt

    “Ik zou een stuk gelukkiger van mijn werk worden als ….. (vul in), maar ik durf het lastige gesprek met mijn leidinggevende niet te voeren. Dan gooi ik vast mijn eigen ruiten in” of “Wat zullen ze wel niet van me denken? Dan is de relatie meteen verpest.” Je loopt al een tijdje met plannen voor een volgende loopbaanstap. Vroeg of laat komt het moment dat je dit moet delen met je leidinggevende. Je krijgt al klotsende oksels als je eraan denkt en je hartslag gaat direct omhoog. Waarschijnlijk heb je al verschillende keren het gesprek in je hoofd gevoerd en alle mogelijke reacties voorbij laten komen. De berg waar…

  • #41: Do’s & Don’ts bij het bespreekbaar maken van een loopbaantraject met werkgever

    Je besluit dat een loopbaantraject is wat je nodig hebt om weer energie en voldoening in je werk te krijgen. Maar hoe ga je in gesprek met je werkgever en hoe vraag je naar een eventuele financiële bijdrage? Je zit niet meer op je plek op je werk. Op zondagavond zie je op tegen de nieuwe werkweek, je komt moe thuis en merkt dat het tijd is voor verandering. De vacatures die je vindt maken je niet blij. Je weet überhaupt niet goed waar je naar opzoek bent. Je overweegt dus om een loopbaantraject te volgen. Luister de Danielle Bax Podcast of lees verder voor de do’s & don’ts wanneer…