• #34 HSP HSS en je werk – in gesprek met Sandra van der Burgt

    In podcast #32 Verveeld in je werk? Ben je dan een job-hopper? vertel ik hoe ik in mijn loopbaan iedere 2 – 2,5 jaar geswitcht ben van functie omdat de verveling toesloeg en ik opzoek ging naar de volgende uitdaging. Ik ben sinds enkele weken me aan het verdiepen in de termen High Sensitive Person en vooral in de High Sensation Seaker. Ik moet eerlijk bekennen dat de termen me nog wat afschrikken, maar de voorbeelden en kenmerken geven me een gevoel van enorme herkenning. In deze podcast spreek ik met HSP HSS coach Sandra van der Burgt, van Precious Soul. Sandra vertelt wat kenmerken zijn van HSP / HSP…

  • #32 Snel verveeld in je werk? Ben je dan een job-hopper?

    Hoe enthousiast je ook begint aan je nieuwe baan, na 2 – 2,5 jaar ben je verveeld op je werk en wil je iets nieuws. Herkenbaar? Snel verveeld raken in je werk kan je het gevoel geven dat er iets mis is met jou. Misschien is er wel eens tegen je gezegd dat je niets afmaakt of dat je impulsief bent. Niet bepaald de steunende opmerkingen waar je op zit te wachten. Ze maken je eerder onzeker. Je stopt de gevoelens van verveling weg en wil gewoon doorgaan. Maar al snel merk je dat de tijd voorbij kruipt, heb je moeite om je te concentreren en komt er steeds minder…

  • #31 Hoe weet je of je huidige baan bij je past?

    Soms knaagt er een gevoel van twijfel: past je huidige baan nog wel bij je óf is het tijd voor een nieuwe baan? Waaraan merk je dat je twijfelt? En wat kan je doen om er zeker van te zijn dat je een juiste keuze maakt? Een vraag die speelt bij een groot deel van de mensen die ik spreek: “Past mijn huidige baan wel écht bij mij?”. Er zijn drie vragen die je jezelf kunt stellen wanneer je merkt dat je twijfelt aan je job: 1. Vind je jouw werk leuk? (ja/nee)2. Ervaar je uitdaging in je werk? (ja/nee)3. Krijg je energie van je werk? (ja/nee) Wanneer je antwoord…

  • #30 Werkgeluk | Clubhouse gesprek met Jessica van Strien

    Zet 2 ‘vak-idioten’ samen in een room op Clubhouse en laat ze praten over het thema Werkgeluk. Wat krijg je dan? Een boeiend gesprek over wat je kunt doen wanneer het geluk in je werk laag is en nog veel meer. Gelukkig zijn op je werk, het is geen vanzelfsprekendheid. Er zijn 3 pijlers waar werkgeluk op berust: Competence, Autonomy & Relatedness. In de podcast leg ik uit wat ermee bedoelt wordt en hoe je dus kunt ontdekken op welke pijler(s) je geluk op je werk beïnvloed wordt. Verder verteld Jessica van Strien (teamcoach) hoe zij werkgeluk omhoog brengt wanneer het niet lekker loopt in een team. Wat werkt wel…

  • #28 Zo deal je met die energie vreter

    Heb jij dat ook wel eens; van die dagen dat je baalt van je werk en je energie naar het nulpunt zakt. Je wil direct ontslag nemen en met een kilo chocolade op de bank ploffen…Waarschijnlijk is een energie vreter de oorzaak! Eens in de zoveel tijd heb ik zo een dag; alles gaat anders dan ik zou willen en mijn energie lekt weg. Het liefst wil ik dan in mijn bed kruipen met de dekens over mijn hoofd. Herkenbaar? Soms heb je een werkdag waarbij je denkt; “Is dit wel wat ik wil?” Het is vaak een teken van een energie vreter. Een punt in je werk waar je…

  • #27 Welke baan past nu echt bij mij?

    We hebben allebei een dampende kop thee voor ons en staren naar het beeldscherm. “Goh, vertel eens waar ik je mee kan helpen.” vraag ik. En het antwoord is hetzelfde als wat ik de afgelopen 55 keer heb gekregen; “Ik wil graag weten wat voor een baan bij me past.” De meeste mensen die ik spreek worstelen met dezelfde soort vraag. Welk werk past bij mij? Want als je werk hebt wat bij je past, dan zit je lekkerder in je vel. Dan ga je met plezier naar je werk en kom je met energie weer thuis. Je haalt voldoening uit je werk. Het is een belangrijk deel van je…

  • #26 Tips voor een goed cv!

    Ben jij opzoek naar een baan, dan heb je een cv nodig waarmee je wordt uitgenodigd om op gesprek te komen. Hoe doe je dat naast al die tientallen of zelfs honderden andere kandidaten? Je cv moet opvallen! Hoe je dat doet hoor je in deze podcast vol met cv tips! Je cv zorgt dat je door de eerste ronde heen komt! Een cv zorgt ervoor dat je toekomstige werkgever nieuwsgierig naar je wordt. Je wil deze dus pakkend schrijven. Het is geen saaie ellenlange opsomming van alle werkervaring die je hebt. Het is een verkoopdocument. Het laat zien dat jij geschikt bent voor het werk waar jij nu naar zoekt. …

  • #25 De grootste fout bij het maken van een cv

    Je ziet een leuke vacature, stoft je cv af, brengt hem up-to-date en verstuurd hem samen met je motivatiebrief. Of toch beter van niet? Hoe vaak heb je al gesolliciteerd in je leven? Hoe lang ben je aan het solliciteren? Hoeveel keer heb je in deze tijd gesolliciteerd? En hoe vaak mocht je op gesprek komen? Mag je altijd op gesprek komen? Of mag je nooit op gesprek komen? Is het 50/50? Dit alles zegt iets over hoe goed je cv werkt. Mag je vaak op gesprek komen? Dan is er niets mis met je cv. Deze werkt en doet waarvoor het dient; zorgen dat je wordt uitgenodigd om op…