Persoonlijke coaching
-
Waarom voelt mijn werk niet meer goed?
Je staat op en voelt direct een knoop in je maag als je denkt aan je werkdag. Je probeert jezelf te motiveren, maar diep vanbinnen weet je: je werk voelt niet meer goed. Misschien mis je uitdaging, ben je je werkplezier kwijt of twijfel je of dit nog wel de juiste plek voor je is. Maar hoe komt dat? En belangrijker nog: wat kun je eraan doen? In dit artikel komen we daar achter. Wil je begrijpen waarom je vastloopt in je werk en hoe je de eerste stappen zet naar verandering? Download het gratis e-book ‘Uit de Twijfelzone’ hier! Herken de signalen: waarom voelt je werk niet meer goed?…
-
#40 Waarom je huidige baan niet past
Ben je niet gelukkig op werk en heb je twijfels of je moet blijven of een nieuwe baan moet zoeken? Denk je misschien zelfs aan een carriere switch? Misschien is het tijd om eens met een kritische blik naar je baan te kijken en te zien waarom deze niet bij je past. In de podcast #40 Waarom je huidige baan niet past leg ik uit hoe het komt dat je huidige baan niet bij je past. Door bewust te zijn van deze oorzaken, zal en kan je in beweging komen richting een baan waar je weer energie en voldoening uithaalt. #32 Snel verveeld in je werk? Ben je een job-hopper?…
-
#39 Tips bij zenuwen voor een sollicitatiegesprek
Je hebt gesolliciteerd en bent uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek. Geweldig! Gefeliciteerd!Voor veel mensen slaat de paniek toe. Een sollicitatiegesprek is spannend en je krijgt nu al klotsende oksels. Wat kan je doen aan deze zenuwen? Veel mensen worden al zenuwachtig van de gedachte om een sollicitatiegesprek te voeren terwijl anderen er hun hand niet voor omdraaien. Wat kan jij doen wanneer je het zenuwachtige type bent, zodat je met meer rust en zelfvertrouwen het gesprek kan voeren. Je wilt jezelf immers van de beste kant laten zien en niet met je mond vol tanden staan, gaan hakkelen en stotteren of juist veel te vlug gaan praten. #9 Welke vragen jij…
-
#38 Ben trouw aan jezelf
Zondagochtend, 18 juli 2021. Mijn wekker staat op 7.30 uur. Ja, een wekker op zondag. Ik heb namelijk een afspraak. Om 8.30 uur zit ik in de auto richting Zuid Limburg. Een route die ik inmiddels zonder navigatie kan rijden. Het afgelopen jaar ben ik namelijk 5x naar dezelfde plek gereden; Hoeve Hurpesch, Mechelen. Deze keer heb ik geen koffertje met kleding en laptop bij me. Ik heb geen nette outfit aan of jolige zin. Een uur hiervoor heb ik mijn oude spijkerbroek, sneakers en een shirtje aangetrokken. Met mijn haren op een staart en met een beetje make-up op stap ik in de auto. Vandaag ga ik helpen om…
-
#35 HSP en werk: laat je gevoel meedoen!
Je voelt dat je niet lekker in je vel zit op je werk. Je bent moe, gestresst en hebt wellicht, net zoals ik dan heb, last van hoofdpijn. Je kunt je leeg gezogen voelen of geïrriteerd omdat je niet helemaal tot je recht komt. Óf je hikt er tegenaan dat je iets moet doen waar je niet achter kunt staan… In deze tweede podcast met Sandra van der Burgt, HSP HSS coach en eigenaar van Precious Soul, praten we over de spagaat die je kunt voelen wanneer je werk indruist tegen je gevoel, je kernwaarden. Als HSP HSS vind je het heel belangrijk om zuiver en integer te handelen. Je…
-
#14 Wat jouw emoties je vertellen
In deze aflevering kom je erachter waarom emoties, vooral verdriet, niet een teken van zwakte maar een tegen van kracht en sterkte is!
-
#13 Solliciteren tijdens Corona
-
#12 2 Vragen die leiden naar meer werkgeluk!
Scroll naar beneden voor de podcast aflevering Wist je dat veel mensen worden geleefd door het plan van iemand anders? Het antwoord op de vraag “Hoe gaat het met je?”, zegt vaak al genoeg. “Het gaat goed, maar ik heb het zo druk!” Of alléén: “Druk, druk, druk!” Ik herken het zelf maar al te goed en vroeg me af, is het echt zo lastig om meer rust te creëren? Laat ik je eerst vertellen over mijn eigen ervaring. Vanaf 2017 heb ik 1,5 jaar heb ik gewerkt aan een gaaf project binnen de zorginstelling waar ik werkte. Met een team van 6 personen waren we bezig met het implementeren…
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe krijg ik weer plezier in mijn werk?
Vastzitten in je carrière: hoe herken je dat?
Wat als ik mijn werk niet meer leuk vind?
-
#11 Kies voor geluk
-
#8 Inspiratie en inzichten voor (werk)geluk in deze tijd
We zitten inmiddels in de derde week van zelfisolatie. Welk effect heeft dit op ons (werk)geluk? Na de eerste podcast over Corona en (werk)geluk, deel ik in deze tweede podcast graag mijn inzichten welke jou helpen om nu de effecten te beïnvloeden. Lichamelijk en geestelijk fit blijven Ik zie bijvoorbeeld veel ideeën hoe je lichamelijk fit blijft, maar daarnaast is het belangrijk dat je geestelijk fit blijft. En daar zijn veel mensen niet mee bezig. Je bent wellicht in de actiemodus geschoten en misschien zit je daar nu nog in? Ik ben geen onderzoeker en ik vermoed dat er veel meer effecten zullen zijn waar we later pas inzicht in…
