Hoe enthousiast je ook begint aan je nieuwe baan, na 2 – 2,5 jaar ben je verveeld op je werk en wil je iets nieuws. Herkenbaar?

Snel verveeld raken in je werk kan je het gevoel geven dat er iets mis is met jou. Misschien is er wel eens tegen je gezegd dat je niets afmaakt of dat je impulsief bent. Niet bepaald de steunende opmerkingen waar je op zit te wachten. Ze maken je eerder onzeker.

Je stopt de gevoelens van verveling weg en wil gewoon doorgaan. Maar al snel merk je dat de tijd voorbij kruipt, heb je moeite om je te concentreren en komt er steeds minder uit je handen. Je mist je enthousiasme en de energie.

Allereerst wil ik dat je weet dat er niets mis is met je! Heel veel mensen ervaren verveling op het werk. Het is een signaal dat je jouw baan onder de loep mag nemen om te voorkomen dat je bore-out raakt. Bore-out zijn is het tegenovergestelde van Burn-out zijn, maar kan net zo goed voor ernstige lichamelijke- en geestelijke klachten zorgen. Je hebt simpelweg te weinig uitdaging of te weinig prikkels om voldoening te ervaren uit je werk.

De reden dat je verveeld bent kan voor iedereen anders zijn en zal op een of meerdere van de volgende punten liggen: je wil je competent, autonoom en verbonden voelen met je werk. Dit zijn namelijk basisbehoeftes. Als die niet worden bevredigd, voel je je verveeld en ongelukkig.

Ben je van nature actiegericht en zit je niet graag stil, dan zal je al stappen zetten voordat je in een bore-out terecht komt. Het zit gewoon niet in je om af te wachten wanneer je duidelijk voelt dat je niet gelukkig bent. Je houdt je oren en ogen open en voor je het weet dient een nieuwe kans of uitdaging zich aan. Je neemt extra taken op je of je vindt een nieuwe baan. Daar zit je weer even goed op je plek. Tot je het kunstje kent en er herhaling optreed. Dan komt je gevoel van verveling weer terug.

In podcast aflevering 32 vertel ik mijn verhaal met veel voorbeelden uit mijn eigen praktijk. Je zult er dingen in herkennen en inspiratie krijgen om jezelf uitgedaagd en geboeid te houden.

Veel plezier met luisteren!