• #30 Werkgeluk | Clubhouse gesprek met Jessica van Strien

    Zet 2 ‘vak-idioten’ samen in een room op Clubhouse en laat ze praten over het thema Werkgeluk. Wat krijg je dan? Een boeiend gesprek over wat je kunt doen wanneer het geluk in je werk laag is en nog veel meer. Gelukkig zijn op je werk, het is geen vanzelfsprekendheid. Er zijn 3 pijlers waar werkgeluk op berust: Competence, Autonomy & Relatedness. In de podcast leg ik uit wat ermee bedoelt wordt en hoe je dus kunt ontdekken op welke pijler(s) je geluk op je werk beïnvloed wordt. Verder verteld Jessica van Strien (teamcoach) hoe zij werkgeluk omhoog brengt wanneer het niet lekker loopt in een team. Wat werkt wel…

  • #3: Kwaliteiten; weet waar je goed in bent (incl. oefening)

    Je kwaliteiten benoemen is voor veel mensen lastig. En dat is niet vreemd, want waar ben je nou echt goed in? Je kwaliteiten zijn voor jou vaak vanzelfsprekend. Je bent ergens goed in maar denkt dat het niets bijzonders is. “Dat kan toch iedereen?” Het bepaalt deels wie je bent. Als je je kwaliteiten kunt ontdekken én benoemen, kun je je werk zo vorm geven dat je juist dat ervoor nodig hebt. Je begrijpt wel: als je in je werk dingen moet kunnen die je zonder nadenken doet, kost het veel minder energie. Je krijgt er juist energie van! Om succesvol te kunnen zijn hoef je dan alleen maar de…

  • Podcast #1: Het verhaal tot nu toe…

    Hier is eindelijk mijn eerste podcast! Waarom deze podcast op zich heeft laten wachten en waarom hij er dan nu tóch is? Lees en luister dan vooral verder! Sinds deze week, 1 februari 2020, ben ik volledig zelfstandig ondernemer. Vier jaar geleden, begin 2016, startte ik mijn coachpraktijk. Al deze tijd heb ik ook nog in loondienst gewerkt in de verslavingszorg. En met het opzeggen van mijn baan in loondienst heb ik besloten om mijn wens om een eigen podcast te maken uit te laten komen. Een podcast vol praten gaat mij net wat makkelijk af dan een blog schrijven. Dus deze week heb ik direct daad bij het woord…

  • Moeder zijn en/of carrière vrouw?

    Dit blog is tevens geplaatst op The Happy at Work Agency ‘Ik ben blij dat ik morgen weer kan gaan werken. Even iets anders dan luiers en het huishouden!’ Vriendinnen, collega’s, zussen, ik hoor het vaker om me heen… En ik heb het zelf ook wel eens gezegd!Moet je je schamen als je dit gevoel herkent? Of kan je moederschap en carrière combineren? Lees mijn mening in dit blog! Ontspanning Werken is voor mij genieten én een soort van ontspanning. Het is een wereld die me tijd voor mezelf geeft. Weer even gewoon Daniëlle zijn. Het gevoel van iets betekenen voor de wereld. Ik wist al als klein meisje dat…

  • LinkedIn groepen; pak je podium en vind de baan die bij je past.

    Het gebruik van LinkedIn in Nederland neemt flink toe; zo’n 80 tot 85 procent van de beroepsbevolking heeft een account! Je kunt nog voldoende leren om LinkedIn voor je te laten werken. Deze keer vertel ik je hoe je groepen in kunt zetten om je expert status op te bouwen. Wat zijn LinkedIn groepen eigenlijk? Laat ik je eerst even kort uitleggen wat een LinkedIn groep is. Een groep op LinkedIn is niet meer dan een aparte ruimte waarin mensen kunnen communiceren over een bepaald onderwerp. Je stelt vragen, voert een discussie, deel kennis en nieuws. Daarbij vergroot het je netwerk en kan het deel uitmaken van het podium waarop…

  • Leef je leven; Neem de touwtjes in handen!

    Dit blog is geplaatst op the Happy at Work Agency Heb jij wel eens bedacht hoe je wilt terugkijken op je leven wanneer je 80 jaar bent? Terugkijkend op een situatie, je leven in dit geval, kom je vaak tot hele andere inzichten. Uit onderzoek blijkt dat veel senioren, wanneer zij terugkijken op hun leven, spijt hebben dat ze niet wat vaker dingen hebben gedaan waar zij zélf gelukkiger van worden. Ze beseffen dat ze hun hele leven bezig zijn geweest met voldoen aan verwachtingen van – en zorgen voor anderen. Dát kan jij anders doen! Leef je leven! Waardevolle levensles Laat de spijtbetuigingen van deze ouderen een waardevolle levensles…

  • Wat je vakantie jou vertelt over meer werkgeluk creëren

    Deze blog verscheen eerder op The Happy at Work Agency Werkgeluk… De ING bank is gestart met een pilot; je kan zoveel vakantiedagen opnemen als jij zelf wilt! Wie wil dat nu niet? Maar zorgen onbeperkte verlofuren wel voor meer werkgeluk? Nee! Wat dan wél? Een inhoudelijke verandering is waar het om gaat! Waar jij gelukkig van wordt is werk doen wat in balans is met jouw talenten en hetgeen waar jij energie van krijgt. Je vakantie is echter wel heel belangrijk in het proces naar meer werkgeluk. Sta me toe dat ik je uitleg hoe ik dat bedoel. De laatste loodjes wegen zwaar Je herkent het wel, je kijkt reikhalzend…

  • 3 Stappen naar meer werkgeluk

    Deze blog verscheen eerder op The Happy at Work Agency Twijfel jij over een nieuwe baan in dezelfde functie als die je had? Wil je een baan waar je (weer) met plezier naar toe gaat en waar je voldoening uithaalt? Heb jij geen idee welke mogelijkheden je hebt? Lees verder voor tips om meer werkgeluk te creëren! Wanneer je niet goed weet wat je wil, kost een baan vinden waar je écht blij en gelukkig van wordt tijd en energie. Ga niet in het wilde weg solliciteren, maar kijk eerst goed naar jezelf! Een baan vinden die écht bij je past is niet iets wat je ‘eventjes’ doet.  In 3…

  • NOBCO, wat is dat?

    De Stichting Nederlandse Orde van Beroepscoaches.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ik ben goedgekeurd NOBCO coach! Dat betekent dat deze stichting heeft getoetst of ik over een passende achtergrond en ervaring beschik om dit keurmerk te mogen dragen volgens het Europees erkend EIA-keurmerk voor coaches. Als coach wil ik me graag ontwikkelen. Door me aan te sluiten bij de NOBCO, faciliteert deze in mijn verdere ontwikkeling. En ik heb toegang tot álle activiteiten én een eigen coachprofiel op de NOBCO website. Allemaal leuk en aardig zal je denken, maar wat heb jij daaraan?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀‘Coach’ is geen beschermde titel in Nederland. Er is dus ruime interpretatie van het begrip en vakgebied. Wanneer de coach van jouw keuze een…

  • ‘Ik ben een makkelijke prater, behalve over mijn sterke kanten…’

    Een klant van mij wilde zich voorbereiden op haar sollicitatie en de eerste vraag die ik haar stelde was: ‘Kan je jouw sterke en zwakke eigenschappen noemen?’ BINGO! De eerste vraag en ze liep direct vast. Ze werd stil, kreeg een rood hoofd en schoof ongemakkelijk op haar stoel. ‘Ik ben een makkelijke prater, behalve over mijn sterke kanten…’ legde ze uit. In mijn vorige blog schreef ik al dat wij Nederlandse vrouwen vaak moeite hebben met het benoemen van onze talenten. We weten vaak niet eens wat onze sterke eigenschappen zijn. Terwijl inzicht in je talenten en sterke kanten juist van groot belang is wanneer je een leven wilt…