• #25 De grootste fout bij het maken van een cv

    Je ziet een leuke vacature, stoft je cv af, brengt hem up-to-date en verstuurd hem samen met je motivatiebrief. Of toch beter van niet? Hoe vaak heb je al gesolliciteerd in je leven? Hoe lang ben je aan het solliciteren? Hoeveel keer heb je in deze tijd gesolliciteerd? En hoe vaak mocht je op gesprek komen? Mag je altijd op gesprek komen? Of mag je nooit op gesprek komen? Is het 50/50? Dit alles zegt iets over hoe goed je cv werkt. Mag je vaak op gesprek komen? Dan is er niets mis met je cv. Deze werkt en doet waarvoor het dient; zorgen dat je wordt uitgenodigd om op…

    lees meer

  • #24 Interview door Christel Peters

    Christel Peters, transformatie & zangperformancecoach, spreekt in haar podcast over Straalangst; wanneer je niet durft te zijn wie je eigenlijk bent. Ze vroeg me een aantal maanden geleden of ze mij mocht interviewen. Begin december was het dan zover. Vanwege Corona een interview via Zoom, maar het gesprek was er niet minder om. Luister in deze podcast naar mijn persoonlijke verhaal en kijk op de angst om te stralen. Veel luisterplezier! Luister ook een van mijn andere podcasts!

    lees meer

  • #22 Beren op de weg bij het starten van een bedrijf

    Je denkt al een tijdje na over het starten van je eigen bedrijf, maar hebt last van allerlei redenen waarom het geen goed idee is. Het resultaat; je blijft waar je bent en beseft je opnieuw dat je niet gelukkig bent in je werk. Wat nu? De afgelopen maanden heb ik gesprekken gevoerd in het kader van het ontwikkeladvies, onderdeel van ‘NL leert door’, een programma vanuit de overheid wat mogelijk maakt dat je gratis loopbaancoaching krijgt. Tijdens die gesprekken komt ook het thema ondernemerschap aan bod. Veel van de klanten die ik spreek hebben een wens om een eigen bedrijf te starten en bijna net zoveel klanten hebben last…

    lees meer

  • Geef richting aan je toekomst en vergroot je werkplezier!

    Dit artikel verscheen eerder op veldhoven.nieuws.nl Gratis ontwikkeladvies voor je loopbaan Wil je ontdekken wat nodig is om de komende jaren met plezier naar je werk te blijven gaan? Wil je weten welk werk goed bij jou past en welke stappen je kunt zetten om dit te bereiken? Of wil je meer balans tussen werk en privé? Voor al deze vragen kan je gebruik maken van het gratis ontwikkeladvies. Blijf in ontwikkeling De arbeidsmarkt verandert in hoog tempo. Er komen nieuwe banen bij en andere verdwijnen juist. Om goed inzetbaar te blijven op de arbeidsmarkt is het belangrijk dat mensen zich blijven ontwikkelen. Zo kunnen bijvoorbeeld mensen in zware beroepen…

    lees meer

  • #17 Gratis Ontwikkeladvies

    De overheid stelt gratis ontwikkeladvies beschikbaar onder de naam: NL Leert Door! Waarom gratis ontwikkeladvies? Het doel van NL Leert Door is de gevolgen van de Corona crisis te helpen verzachten door mensen te ondersteunen om zich te (her)oriënteren op hun actuele mogelijkheden op de arbeidsmarkt. Dit ontwikkeladvies kan ondersteunend zijn wanneer je overweegt een overstap te maken naar andersoortig werk of bijvoorbeeld naar het ondernemerschap óf een eerste oriënterende stap om te onderzoeken of omscholing voor jou een optie is. Voordat je aan een andere baan of scholing begint, moet je eerst hebben nagedacht over hoe je jouw toekomst voor je ziet. Waar liggen jouw mogelijkheden, waar zijn vacatures of is ondernemerschap een optie, en hoe ben jij daarop voorbereid?…

    lees meer

  • #16 Over LinkedIn Connecties

    Wil jij meer LinkedIn connecties? Wil je weten hoe je dat doet en wat daarbij belangrijk is om te weten?Kijk dan de video en luister de podcast voor meer informatie! Kwaliteit of kwantiteit? Gisteren kreeg ik een uitnodiging op LinkedIn van iemand die ik niet ken. Zonder persoonlijk bericht. Nieuwsgierig als ik ben stuur ik in zo een situatie zelf een berichtje om kennis te maken. Dit was het antwoord wat ik mocht ontvangen: “Ik voeg altijd mensen toe op LinkedIn , hoe groter het netwerk, hoe beter. Niet specifiek met een reden.“ Mijn antwoord was als volgt: “Dank je wel voor de toelichting Mike. Ik geloof juist dat LinkedIn…

    lees meer

  • #15 Solliciteren zonder relevante werkervaring

    Wil jij van carriere switchen en heb je geen relevante werkervaring? Vraag jij je af hoe je tóch die baan krijgt die bij je past? Lees dan verder of luister de podcast! Geen stageplek maar een fulltime baan In 2008, ik was 24 jaar, begon ik aan de vierjarige deeltijd studie Maatschappelijk Werk & Dienstverlening. Een jaar later ging ik op zoek naar een passend baan. Een stageplek was voor mij geen optie aangezien ik zelfstandig woonde en mijn vaste lasten moest betalen. Daarnaast genoot ik van mijn leven, iets was niet bepaald gratis was.  Ik had geen idee hoe ik het vinden van die passende baan aan moest pakken. Ik had…

    lees meer

  • #12 2 Vragen die leiden naar meer werkgeluk!

    Scroll naar beneden voor de podcast aflevering Wist je dat veel mensen worden geleefd door het plan van iemand anders? Het antwoord op de vraag “Hoe gaat het met je?”, zegt vaak al genoeg. “Het gaat goed, maar ik heb het zo druk!” Of alléén: “Druk, druk, druk!” Ik herken het zelf maar al te goed en vroeg me af, is het echt zo lastig om meer rust te creëren?  Laat ik je eerst vertellen over mijn eigen ervaring. Vanaf 2017 heb ik 1,5 jaar heb ik gewerkt aan een gaaf project binnen de zorginstelling waar ik werkte. Met een team van 6 personen waren we bezig met het implementeren…

    lees meer

  • #9 Welke vragen jij kan stellen tijdens je sollicitatiegesprek

    Wil jij jezelf onderscheiden van al de andere kandidaten in de sollicitatieprocedure? Stel zelf dan ook vragen aan je gesprekspartner tijdens een sollicitatiegesprek! Het is een mooie manier om je van je beste kant te laten zien. Hoe dan? Ben eens even eerlijk; hoe bereid jij je voor op je sollicitatiegesprek? Je bereid je waarschijnlijk vooral voor door te bedenken wat je sterke kanten zijn, wat je leerpunten zijn en wat je ambitie is. En deze thema’s zijn essentieel, want ze komen hoe dan ook aan bod in het gesprek. Maar bereid jij je ook voor op de vragen die jij zélf kan stellen? Geïnspireerd door het super waardevolle boek…

    lees meer

  • #8 Inspiratie en inzichten voor (werk)geluk in deze tijd

    We zitten inmiddels in de derde week van zelfisolatie. Welk effect heeft dit op ons (werk)geluk? Na de eerste podcast over Corona en (werk)geluk, deel ik in deze tweede podcast graag mijn inzichten welke jou helpen om nu de effecten te beïnvloeden. Lichamelijk en geestelijk fit blijven Ik zie bijvoorbeeld veel ideeën hoe je lichamelijk fit blijft, maar daarnaast is het belangrijk dat je geestelijk fit blijft. En daar zijn veel mensen niet mee bezig. Je bent wellicht in de actiemodus geschoten en misschien zit je daar nu nog in? Ik ben geen onderzoeker en ik vermoed dat er veel meer effecten zullen zijn waar we later pas inzicht in…

    lees meer

  • #7 Mijn wens aan jou

    In tijden van crisis leer je je echte talenten kennen. En in deze periode waarin het Corona-virus over de wereld raast is dat niet anders. Met deze podcast inspireer ik je graag met mijn verhaal, met mijn inzichten en wat ik om me heen zie, hoe jij uit deze ellendige wereld ook mooie lessen kunt halen. Je komt nieuwe dingen tegen van jezelf en van de mensen in je omgeving. Alles ligt onder een vergrootglas omdat je veel meer tijd met elkaar doorbrengt. En er wordt een ander beroep op je gedaan. En ik ben bang dat de maatregelen om het Corona-virus te bestrijden nog wel even gaan duren. Op…

    lees meer

  • #6 Hoe je je baan kunt repareren

    Zit jij met het dilemma blijven of weggaan maar heb je momenten dat je je werk hartstikke leuk vindt? Gaat je hart nog steeds sneller kloppen van je core business? Voel je in je huidige werk dat je er méér uit zou kunnen halen? Wellicht is het repareren van je baan dan een optie! STOP met twijfelen! Onderzoek aan welke knoppen je kan draaien om je huidige baan te ‘repareren’ en ga weer met plezier naar je werk. Wanneer je tijdens het shoppen een tof jasje ziet maar hij is net iets te groot dan kijk je toch ook of er nog een kleiner maatje is in plaats van afscheid…

    lees meer

  • #5 Hoe je in actie komt ondanks je angst (incl. oefening)

    Je kent het wel, het verlangen naar iets anders. Meer uitdaging in je werk, meer uit jezelf halen dan wat je nu doet. Je hart wat spreekt en waar je hoofd direct op antwoord met beren op de weg: ANGST. Hoe ga je hier mee om en hoe zorg je dat je tóch in actie komt? In deze podcast deel ik het verhaal over mijn angst en de angsten van een paar van mijn klanten. Verhalen waar jij je in enige vorm in zal herkennen. We hebben namelijk allemaal verlangens en wensen en we kennen allemaal die belemmerende gedachten die ervoor zorgen dat in actie komen een uitdaging kan zijn.…

    lees meer

  • #4: Hoe creëer je een Succes Mindset

    Geloof jij in toeval, geluk en pech? Zie jij fouten maken als een vorm van zwakte? Of geloof jij in je best doen om te ontwikkelen? En zijn het juist de fouten waardoor je kunt groeien? Heb jij een vaste mindset of een groei mindset? De manier waarop jij naar het leven kijkt heeft te maken met je opvoeding, je levenservaring, je vaardigheden en je overtuigingen. In deze podcast leg ik uit hoe jouw mindset de sleutel kan zijn tot succes. Je kan de podcast ook luisteren op Spotify en Apple Podcast

    lees meer

  • #3: Kwaliteiten; weet waar je goed in bent (incl. oefening)

    Je kwaliteiten benoemen is voor veel mensen lastig. En dat is niet vreemd, want waar ben je nou echt goed in? Je kwaliteiten zijn voor jou vaak vanzelfsprekend. Je bent ergens goed in maar denkt dat het niets bijzonders is. “Dat kan toch iedereen?” Het bepaalt deels wie je bent. Als je je kwaliteiten kunt ontdekken én benoemen, kun je je werk zo vorm geven dat je juist dat ervoor nodig hebt. Je begrijpt wel: als je in je werk dingen moet kunnen die je zonder nadenken doet, kost het veel minder energie. Je krijgt er juist energie van! Om succesvol te kunnen zijn hoef je dan alleen maar de…

    lees meer

  • #2: 4 belangrijkste fouten die werkende moeders maken

    Voel jij je soms gevangen tussen werk en gezin? Het combineren van een carrière met een druk gezinsleven kan aanvoelen als een constante balansact. In deze blog deel ik de 4 grootste fouten die werkende moeders maken én hoe je die voorkomt, zodat je werk en gezin succesvol in balans brengt. Volgens het SCP voelt 40% van de vrouwen met jonge kinderen dat hun werk een negatieve invloed heeft op hun gezin. Daarnaast geeft 70% van de werkende moeders aan zich regelmatig schuldig te voelen over de verdeling van hun aandacht.  Herkenbaar? Lees verder om te ontdekken hoe je deze gevoelens kunt aanpakken. Meer zin om te luisteren?  Klik hier…

    lees meer

  • Podcast #1: Het verhaal tot nu toe…

    Hier is eindelijk mijn eerste podcast! Waarom deze podcast op zich heeft laten wachten en waarom hij er dan nu tóch is? Lees en luister dan vooral verder! Sinds deze week, 1 februari 2020, ben ik volledig zelfstandig ondernemer. Vier jaar geleden, begin 2016, startte ik mijn coachpraktijk. Al deze tijd heb ik ook nog in loondienst gewerkt in de verslavingszorg. En met het opzeggen van mijn baan in loondienst heb ik besloten om mijn wens om een eigen podcast te maken uit te laten komen. Een podcast vol praten gaat mij net wat makkelijk af dan een blog schrijven. Dus deze week heb ik direct daad bij het woord…

    lees meer

  • Moeder zijn en/of carrière vrouw?

    Dit blog is tevens geplaatst op The Happy at Work Agency ‘Ik ben blij dat ik morgen weer kan gaan werken. Even iets anders dan luiers en het huishouden!’ Vriendinnen, collega’s, zussen, ik hoor het vaker om me heen… En ik heb het zelf ook wel eens gezegd!Moet je je schamen als je dit gevoel herkent? Of kan je moederschap en carrière combineren? Lees mijn mening in dit blog! Ontspanning Werken is voor mij genieten én een soort van ontspanning. Het is een wereld die me tijd voor mezelf geeft. Weer even gewoon Daniëlle zijn. Het gevoel van iets betekenen voor de wereld. Ik wist al als klein meisje dat…

    lees meer

  • LinkedIn groepen; pak je podium en vind de baan die bij je past.

    Het gebruik van LinkedIn in Nederland neemt flink toe; zo’n 80 tot 85 procent van de beroepsbevolking heeft een account! Je kunt nog voldoende leren om LinkedIn voor je te laten werken. Deze keer vertel ik je hoe je groepen in kunt zetten om je expert status op te bouwen. Wat zijn LinkedIn groepen eigenlijk? Laat ik je eerst even kort uitleggen wat een LinkedIn groep is. Een groep op LinkedIn is niet meer dan een aparte ruimte waarin mensen kunnen communiceren over een bepaald onderwerp. Je stelt vragen, voert een discussie, deel kennis en nieuws. Daarbij vergroot het je netwerk en kan het deel uitmaken van het podium waarop…

    lees meer

  • Leef je leven; Neem de touwtjes in handen!

    Dit blog is geplaatst op the Happy at Work Agency Heb jij wel eens bedacht hoe je wilt terugkijken op je leven wanneer je 80 jaar bent? Terugkijkend op een situatie, je leven in dit geval, kom je vaak tot hele andere inzichten. Uit onderzoek blijkt dat veel senioren, wanneer zij terugkijken op hun leven, spijt hebben dat ze niet wat vaker dingen hebben gedaan waar zij zélf gelukkiger van worden. Ze beseffen dat ze hun hele leven bezig zijn geweest met voldoen aan verwachtingen van – en zorgen voor anderen. Dát kan jij anders doen! Leef je leven! Waardevolle levensles Laat de spijtbetuigingen van deze ouderen een waardevolle levensles…

    lees meer

  • Wat je vakantie jou vertelt over meer werkgeluk creëren

    Deze blog verscheen eerder op The Happy at Work Agency Werkgeluk… De ING bank is gestart met een pilot; je kan zoveel vakantiedagen opnemen als jij zelf wilt! Wie wil dat nu niet? Maar zorgen onbeperkte verlofuren wel voor meer werkgeluk? Nee! Wat dan wél? Een inhoudelijke verandering is waar het om gaat! Waar jij gelukkig van wordt is werk doen wat in balans is met jouw talenten en hetgeen waar jij energie van krijgt. Je vakantie is echter wel heel belangrijk in het proces naar meer werkgeluk. Sta me toe dat ik je uitleg hoe ik dat bedoel. De laatste loodjes wegen zwaar Je herkent het wel, je kijkt reikhalzend…

    lees meer

  • 3 Stappen naar meer werkgeluk

    Deze blog verscheen eerder op The Happy at Work Agency Twijfel jij over een nieuwe baan in dezelfde functie als die je had? Wil je een baan waar je (weer) met plezier naar toe gaat en waar je voldoening uithaalt? Heb jij geen idee welke mogelijkheden je hebt? Lees verder voor tips om meer werkgeluk te creëren! Wanneer je niet goed weet wat je wil, kost een baan vinden waar je écht blij en gelukkig van wordt tijd en energie. Ga niet in het wilde weg solliciteren, maar kijk eerst goed naar jezelf! Een baan vinden die écht bij je past is niet iets wat je ‘eventjes’ doet.  In 3…

    lees meer

  • NOBCO, wat is dat?

    De Stichting Nederlandse Orde van Beroepscoaches.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ik ben goedgekeurd NOBCO coach! Dat betekent dat deze stichting heeft getoetst of ik over een passende achtergrond en ervaring beschik om dit keurmerk te mogen dragen volgens het Europees erkend EIA-keurmerk voor coaches. Als coach wil ik me graag ontwikkelen. Door me aan te sluiten bij de NOBCO, faciliteert deze in mijn verdere ontwikkeling. En ik heb toegang tot álle activiteiten én een eigen coachprofiel op de NOBCO website. Allemaal leuk en aardig zal je denken, maar wat heb jij daaraan?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀‘Coach’ is geen beschermde titel in Nederland. Er is dus ruime interpretatie van het begrip en vakgebied. Wanneer de coach van jouw keuze een…

    lees meer

  • De valkuil voor een enthousiaste ondernemer

    Deze blog verscheen eerder op Business Women Nederland. Als onderneemster wil je graag klanten en business. Logisch dus dat je keihard werkt! Je bent zichtbaar op Facebook, Instagram en natuurlijk LinkedIn. Je schrijft blogs om aan je expert status te bouwen en je hebt een website die eruit ziet als door een ringetje te halen. Je gaat netwerkbijeenkomsten af en investeert tijd in gratis kennismakingsgesprekken, zodat je potentiële klant weet tegen wie ze ‘ja’ zeggen… Hopelijk! Heb jij gekozen voor het ondernemerschap om hard te werken? Of wilde je je eigen agenda bepalen? Meer vrijheid? Meer tijd om met je gezin door te brengen? Om lekker te genieten van je leven!…

    lees meer

  • ‘Ik ben een makkelijke prater, behalve over mijn sterke kanten…’

    Een klant van mij wilde zich voorbereiden op haar sollicitatie en de eerste vraag die ik haar stelde was: ‘Kan je jouw sterke en zwakke eigenschappen noemen?’ BINGO! De eerste vraag en ze liep direct vast. Ze werd stil, kreeg een rood hoofd en schoof ongemakkelijk op haar stoel. ‘Ik ben een makkelijke prater, behalve over mijn sterke kanten…’ legde ze uit. In mijn vorige blog schreef ik al dat wij Nederlandse vrouwen vaak moeite hebben met het benoemen van onze talenten. We weten vaak niet eens wat onze sterke eigenschappen zijn. Terwijl inzicht in je talenten en sterke kanten juist van groot belang is wanneer je een leven wilt…

    lees meer

  • Talent; de sleutel naar je droombaan

    Als ik je vraag naar je talent dan noem je vast iets op wat je goed kunt. Of wellicht moet je er even over nadenken en weet je zo 1,2,3 geen talent van jezelf te benoemen. We zijn namelijk meer bezig met wat waar we niet zo goed in zijn. Toch is het belangrijk om eens stil te staan bij je talenten. Waarom? Dat zal ik je vertellen! Als eerste even de definitie van talent volgens de Dikke van Dalen: Natuurlijke begaafdheid; iemand met veel aanleg. Een wat summiere beschrijving als je het mij vraagt. Ja, talent is het hebben van een natuurlijke gave en aanleg. Het is meer! Het…

    lees meer

  • Waarom werkende moeders vaak vermoeid zijn.

    Wanneer ik eens rondvraag in mijn kennissenkring en op social media krijg ik het beeld dat een groot deel van de vrouwen vermoeid en opgejaagd zijn. Ze hebben het gevoel dat alles op hun bordje terecht komt. Het zorgen voor de kinderen, het huishouden en daarnaast een baan hebben lukt wel, maar er zijn veel momenten waarop ze het op de laatste restjes energie doen. De oplossing voor dit probleem is volgens de vrouwen simpel: ‘Mijn man moet wat meer van me overnemen!’ Een periode van vermoeidheid heeft meestal een aanwijsbare oorzaak en vaak kun je er iets aan doen. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen primair verantwoordelijk blijven voor het…

    lees meer

  • Waarom kiezen voor jezelf niet egoïstisch is!

    Hoe is het? Nog uitdagingen gehad de afgelopen dagen? Ik wel in ieder geval! De afgelopen weken word ik iedere dag opnieuw uitgedaagd om NIET over mijn grens heen te gaan. Nou, ik kan je zeggen dat het een leerschool is! Jeetje pietje! Graag deel ik mijn persoonlijke verhaal met je. Dat is best spannend. Maar ik wil je inspireren om meer te kiezen voor jezelf en van hart tot hart contact maken en ik hoop echt dat je er iets aan hebt. Komt ie… Ik werd in 2019 continu geconfronteerd met mijn grenzen, mijn lichamelijke grenzen in dit geval. Het hebben van bekkenpijn tijdens mijn derde zwangerschap waren geen pretje; dingen die…

    lees meer

  • Test je werkgeluk!

    Nederland staat dit jaar op de vijfde plaats in de lijst met gelukkigste landen ter wereld. Daarmee zijn we een plaats gestegen blijkt uit het World Happiness Report 2019. Dat doen we als klein landje hartstikke goed! Toch blijkt dat Nederlanders een stuk minder gelukkig zijn met hun baan. Hoe staat het eigenlijk met jouw werkgeluk? Welke factoren zijn hierop van invloed en hoe scoor jij op ieder gebied? Daar gaat dit blog over. Eerst wat cijfers Uit de ‘Happitest’ van Schouten & Nelissen in 2016, blijkt dat 40% van de Nederlanders vindt dat hun baan niet goed aansluit op hun wensen, verlangens en behoeften. Voor 52% van alle respondenten…

    lees meer

  • De 5 stappen naar ACTIE!

    Ik was een week terug van mijn tweede zwangerschapsverlof toen ik besloot mijn droom te gaan waarmaken. Na een thee-date met een inspirerende én ondernemende vriendin dacht ik: “Ik ga ervoor!” Een half jaar later, maart 2016, schreef ik me in bij de Kamer Van Koophandel. Ik droomde al vanaf mijn 18de van een eigen bedrijf. Wat dat moest gaan worden wist ik nog niet. De reden wáárom was namelijk belangrijker: ik wilde de vrijheid om thuis te zijn voor mijn kinderen wanneer ik die zou krijgen. …18 was ik, dus er was nog tijd genoeg! Als eerste wilde ik een hondentrimsalon te beginnen, net zoals mijn peettante. Zij was thuis aan het werk, zij was er wanneer haar…

    lees meer

  • Een andere baan, maar als wat? Ik vind zo veel leuk!

    Deze blog verscheen eerder op The Happy at Work Agency Ik was 24 jaar, pedagogisch medewerker in de kinderopvang en net 9 maanden als au pair in Amerika geweest. Mijn werkgever was zo coulant om mijn plekje op de babygroep te bewaren tot na mijn avontuur. Hoe luxe was dat?! Alleen twijfelde ik enorm of ik gelukkig zou worden wanneer ik terug in het leven zou stappen van voor mijn vertrek naar the U.S.A. Het was juist de uitdaging en nieuwigheid naar iets anders wat me aangetrokken had om een jaar naar het buitenland te gaan! Met mijn handen in mijn haar begon ik te surfen op internet, opzoek naar…

    lees meer

  • Loopbaancoach, wat doet die eigenlijk?

    “Wat doet een loopbaan coach precies?”  Dat is een vraag waarvan ik merk dat niet iedereen daar een goed beeld bij heeft. En dat is zonde, want ik zie veel mensen in mijn omgeving waarbij hun hart géén sprongetje maakt als het over hun werk gaat. Dat vind ik jammer. Het maakt me oprecht verdrietig… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Een loopbaancoach is iemand die jou op een professionele manier ondersteunt in je ontwikkeling in je loopbaan.Je wil bijvoorbeeld een volgende stap maken in je loopbaan, maar je weet niet wat die volgende stap moet zijn. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Of je hebt vroeger een studiekeuze gemaakt, maar twijfelt of deze nog wel bij je past? Wellicht wil…

    lees meer